Quando estamos dormindo, somos capazes de uma incrível flexibilidade. É a mente inconsciente que nos permite mover e dobrar como quisermos. Quando estamos acordados, nossos cérebros pensam cada...

O objetivo principal da maioria dos frequentadores de academias é encontrar a fórmula para um ótimo estômago. A crença mais comum é que existe um método secreto para obter e dominar o pacote de seis,...

Ahhhhh, Alba. Jessica Alba, é isso. Sim, aquele cuja foto seria encontrada embaixo da entrada do dicionário de uma garota “todas as garotas querem ser e todos os caras querem estar”. Ter aquele rosto...

Como perder gordura rapidamente nas pernas sempre foi a pergunta mais frequente entre as mulheres. Infelizmente, nem todos nós temos “pernas de modelo” e, às vezes, pode ser um problema real...

Tonifique sua bunda e prepare o tapete vermelho com estes exercícios fáceis recomendados pelos treinadores de fitness de celebridades! Estou sempre procurando na web vídeos sobre novos exercícios,...

Gostaria de se sentir melhor, ter mais energia e uma pele limpa e macia? Se a resposta for "Sim", é hora de tentar uma dieta de desintoxicação. Como parte de tratamentos de medicina alternativa,...

A vida de todos tem semanas em que eles não têm nada para fazer e outras semanas em que eles não conseguem nem encontrar um único minuto para si mesmos. Quando não conseguimos encontrar tempo para...

Embora ela seja mais conhecida por sua vida amorosa superalimentada, com drama - com um ou dois vídeos caseiros - Kim Kardashian ocuparia um lugar muito alto na lista dos “corpos mais quentes do...

Bikram yoga é popular entre celebridades como Madonna, Lady Gaga e Ashton Kutcher. Se você deseja se familiarizar com o Bikram Yoga e talvez experimentá-lo, estamos trazendo todas as 26 posturas que...

Sim, já é verão e, com certeza, você trabalhou duro para se manter saudável e em forma até agora. E também sei que você não está procurando a saída mais fácil. Você já sabe o caminho certo para...