Há várias razões pelas quais sua pele pode ficar com coceira. Alguns são mais graves e podem exigir uma visita ao seu dermatologista e outros podem ser resolvidos apenas tomando banho. Para os casos que não requerem atenção médica, aqui estão algumas maneiras de se livrar dessa coceira irritante.
Prurido cutâneo geralmente não é motivo para preocupação, pois a maioria dos motivos é benigna. No entanto, é um problema irritante e, após um período de tempo, especialmente se você não conseguir se coçar, pode se tornar doloroso. Sem mencionar que pode tornar as coisas um pouco estranhas em situações sociais. Aqui estão alguns conselhos do tipo faça você mesmo sobre como parar a coceira na pele antes de ficar louco:
1. Bicarbonato de sódio alivia coceiras de todos os tipos
O bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio combate todos os tipos de coceiras e alivia irritações de todos os tipos. É um neutralizador de ácido natural, que tem efeitos calmantes e anti-inflamatórios úteis na redução dos sintomas de erupção cutânea e na coceira calmante causada por alergias, picadas de insetos, queimaduras solares, telhas e catapora.
Graças às suas propriedades calmantes, o bicarbonato de sódio alivia os sintomas da pele rachada, evitando mais irritações. Restaura o equilíbrio natural do pH da pele, deixando-a limpa, macia e suave.
- Prepare uma pasta cremosa misturando bicarbonato de sódio com água e espalhe sobre a área afetada. Não use sobre a pele quebrada.
- Adicione 1 xícara de bicarbonato de sódio à água do banho e mergulhe o corpo inteiro por 30 a 60 minutos. Ao sair da banheira, deixe a pele secar naturalmente, sem usar uma toalha.
2. Aveia contém compostos anti-coceira poderosos
A aveia coloidal natural tem muitos constituintes anti-coceira e calmantes, como silício, beta-glucana e suas preciosas avenantramidas.
As avenantramidas são um composto essencial da farinha de aveia, pois são responsáveis por seus efeitos anti-irritantes. Eles têm a capacidade de acalmar e curar a pele inflamada, seca e com coceira e também são antioxidantes.
Quanto menos processadas as aveias, mais avenanthramides terão. Sempre use farinha de aveia não processada ou compre aveia inteira e triture-a você mesmo. Aveia em flocos e aveia instantânea também são boas, mas um pouco menos eficazes.
- Adicione 1 a 2 xícaras de flores de aveia crua e simples à água do banho e deixe de molho por 1 hora para acalmar as coceiras. Se desejar, você também pode adicionar algumas colheres de bicarbonato de sódio para melhorar os efeitos calmantes do banho.
- Misture a aveia com água morna suficiente para obter uma pasta grossa. Aplique na área afetada, cubra com um pano para evitar que caia e deixe por 20 a 30 minutos.
3. O vinagre dá alívio rápido da coceira e evita mais irritações
O vinagre (especialmente o vinagre de maçã) é um anti-séptico natural e um dos remédios mais eficientes para destruir bactérias nocivas e irritantes e aliviar a coceira. Contém ácido acético que pode regularizar a acidez natural da pele e eliminar microorganismos responsáveis pela irritação da pele.
O vinagre é usado em muitos tratamentos tópicos destinados a reduzir a secura, acne, erupções cutâneas e coceira. Suas propriedades anti-sépticas também são muito úteis para interromper a regeneração de bactérias ruins e, assim, prevenir novas infecções da área afetada.
- Despeje um pouco de vinagre em uma almofada de algodão e limpe-a sobre a pele com coceira.
- Adicione 1 a 3 xícaras de vinagre à água do banho e deixe de molho por 30 a 40 minutos.
4. Controle de nervosismo e tome vitamina B
Nossa condição psicológica geralmente reflete em nossa pele. Estresse, ansiedade e nervosismo excessivo são, na maioria das vezes, as principais causas de coceira, bem como de outros tipos de irritações da pele. Estresse e tensão também podem agravar as coceiras causadas por outros fatores, tornando-as piores e ainda mais insuportáveis.
Em vez de aliviar apenas os sintomas do seu estado psicológico, prurido, tente resolver o que o causa. Evite muito estresse e aprenda a controlar seu nervosismo.
Para obter alívio rápido da coceira quando ocorre, sente-se, respire profundamente e relaxe. Prepare um chá calmante ou inspire um óleo essencial relaxante. Você ficará surpreso com a rapidez com que a coceira desaparecerá.
Se você não estiver recebendo vitamina B suficiente, comece a tomá-lo. A vitamina B tem efeitos positivos e benéficos no nosso sistema nervoso, bem como na nossa pele. De fato, a deficiência de vitamina B pode manifestar-se na pele com coceira e escamosa, nervos irritáveis e, às vezes, insônia.
Essas dicas ajudaram você a parar a coceira na pele e deram algum alívio? Compartilhe seu remédio favorito conosco e deixe-nos aprender um novo truque para evitar aqueles ciclos insuportáveis de coçar e coçar! Por favor, escreva nos comentários abaixo.
