Benefícios de beber vinagre de maçã

Benefícios de beber vinagre de maçã
A sidra de maçã contém mais de 90 substâncias diferentes, incluindo muitas vitaminas, minerais e oligoelementos importantes, além de ácido acético, que lhe confere um sabor único e atua como um anti-séptico e conservante natural.

A sidra de maçã é uma bebida extremamente benéfica e um suplemento alimentar amplamente utilizado. Ele pode satisfazer todos os requisitos nutricionais do corpo diariamente e preservar a saúde e o equilíbrio psicofísico. De fato, durante o processo de fermentação da sidra de maçã, todos os valores benéficos e medicinais da maçã permanecem intactos.

É muito importante, porém, escolher o vinagre de maçã de melhor qualidade. Deve ser feita a partir de maçãs inteiras, não muito maduras e cultivadas ecologicamente. O suco deve ser prensado a frio e fermentado naturalmente, sem aditivos químicos.

Agora, vamos descobrir alguns dos benefícios extraordinários de beber vinagre de maçã.


Vinagre de maçã protege e desintoxica sangue, fígado e pele

Vinagre de maçã e maçãs na mesa de madeira

Beber vinagre de maçã ajuda a proteger o fígado, coração, vasos sanguíneos e melhorar a circulação. É um limpador de sangue útil e um removedor de toxinas. Também reduz a pressão alta, evita a formação de coágulos e ajuda a regular os níveis de colesterol e açúcar no sangue.

Conhecido por seu alto teor de minerais, o vinagre de maçã ajuda a drenar o excesso de líquidos e toxinas, desintoxica o fígado e melhora sua função. A depuração do sangue e do fígado cura a acne e melhora a renovação do tecido epidérmico. Também é muito útil no combate à constipação e na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, que tendem a se acumular nos tecidos da pele.


  • Para proteger o fígado, beba 1 copo de água com 1 colher de chá de vinagre de maçã após cada refeição.
  • Para combater a constipação, combine 6 colheres de sopa de mel com 3 colheres de chá de vinagre de maçã. Tome 2 colheres de chá antes de ir para a cama.

O vinagre de maçã é antibacteriano e desinfeta o corpo

As propriedades antibacterianas e desinfetantes do vinagre de maçã podem ajudar e estimular o sistema digestivo, protegendo-o de diferentes distúrbios, especialmente infecções. É um bom remédio natural para o refluxo ácido, bem como para acalmar os nervos.

Ele trata inúmeras infecções do sistema respiratório e desinfeta a garganta inflamada, alivia a tosse, rouquidão, asma e muitas outras doenças.
Esse vinagre extraordinário também é conhecido por proteger a flora intestinal de bactérias nocivas e reduzir o inchaço e a diarréia. Regenera os tecidos intestinais e favorece a assimilação de nutrientes, limitando a ação de bactérias patogênicas.

  • Para ajudar na digestão, melhorar o metabolismo e ajudar a flora intestinal, beba 1 copo de água com 1 colher de chá de vinagre de maçã antes de cada refeição.
  • Para tratar a dor de garganta e as amígdalas, adicione 1 colher de chá de vinagre de maçã a um copo de água e use-o como gargarejo na garganta.

Perder peso com cidra de maçã

Escala de perda de peso no banheiro


O vinagre de maçã é um produto natural que é muito útil em dietas para perda de peso. Um de seus principais ingredientes é o ácido acético, que ajuda o corpo a aumentar sua taxa metabólica, dissolver os depósitos de gordura e transformar a gordura em energia. Também aumenta a sensação de saciedade e reduz a fome, diminuindo a passagem de comida do estômago para o intestino delgado.

Possui propriedades diuréticas que ajudam a liberar a retenção de líquidos.

  • Para acelerar o metabolismo e queimar gordura, tome 1 colher de chá de vinagre de maçã e mantenha-a debaixo da língua por 1 minuto ou dissolva-a em um copo de água e beba.
  • Para reduzir o apetite, beba 2 colheres de chá de vinagre de maçã todas as manhãs, com o estômago vazio.
  • Para melhorar os efeitos de queima de gordura do vinagre de maçã, adicione algumas gotas de Tabasco na garrafa e use-o para temperar suas saladas.

Conclusão:

Tudo o que foi dito acima, o vinagre de maçã tem muitos benefícios à saúde, úteis no tratamento de vários distúrbios e problemas. Alguma vez você já usou?

Os descritos acima são os benefícios de saúde mais importantes ao beber vinagre de maçã. No entanto, há muito mais que não se encaixa nesta postagem, devido ao seu número infinito. Se você acha que deveríamos mencionar outras propriedades extraordinárias desse vinagre excepcional, informe-nos nos comentários.

15 Benefícios do Vinagre de Maçã para a saúde (Agosto 2020)


Etiquetas: dicas de saúde vinagre de maçã

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