Toda mulher tem seu essencial, um perfume favorito, telefone celular, talvez até uma foto de seu marido; mas quando você está grávida, esses itens essenciais mudam um pouco ... às vezes muito!
É claro que todas as mães ainda se certificam de não sair de casa sem o iPhone. Quero dizer, a gravidez não deixa você louco, mas há mais alguns itens obrigatórios que, quando você espera, ficam chocados você já viveu sem!
Câmera nº 1
Embora o tempo pareça estar se arrastando quando você estiver produzindo seu caroço precioso, este estágio de 9 meses parecerá ter voado assim que seu filho estiver aqui e você estiver com os joelhos em fraldas e fraldas! Você só terá essa gravidez uma vez, então é definitivamente uma hora de ficar feliz e documentá-la até o fim!
Mesmo que você não se sinta muito fotogênico, com os tornozelos inchados e a acne adulta, a gravidez é linda e, portanto, você também! Tire fotos mensais do seu solavanco à medida que cresce; leve-os em silhueta, ou com seu parceiro e filhos beijando sua barriga. Que tal com sua data de vencimento escrita em sua barriga que pode ser fabulosa!
Há muitas maneiras de conseguir e, como muitas mulheres dizem que sentem falta do solavanco após o parto, que maneira excelente de valorizar esses 9 meses preciosos e até compartilhá-los com seu filho quando eles são mais velhos!
# 2 Sapatos baixos
Desculpe dizer isso muma, mas seus pés delicados podem não ser tão delicados por muito tempo. Muitas mães grávidas sofrem com inchaço nos dedos dos pés, pés e tornozelos, o que torna muito complicado encaixar-se nos seus adorados estiletes! Sem mencionar que você tem um pouco de peso a mais para carregar e um centro de gravidade alterado (sim, isso também acontece!), O que pode fazer com que o salto alto seja um pouco instável demais para o conforto.
É hora de calçar os calcanhares e comprar sapatos confortáveis com couro macio para permitir o inchaço. Eu achei ótimo manter um par na minha bolsa o tempo todo para evitar ficar preso com bolhas desagradáveis e tootsies doloridos!
# 3 garrafa de água
Quando você espera um bambino, beba 2-3 a mais xícaras de água do que o normal todos os dias. Não há nada pior do que ser pego executando tarefas sem nada para beber. Pessoalmente, sinto-me culpado sempre que tenho sede, pois sinto que o galo também deve estar com sede!
Manter o enchimento com líquidos ajuda a aliviar o inchaço e prevenir a desidratação, hemorróidas e infecções da bexiga! É bom observar que chá, café, sucos e leite contam para a ingestão de líquidos, mas os níveis de cafeína e açúcar devem ser limitados.
Carregar uma garrafa de bebidas com você na sua bolsa significa que você nunca será pego, apenas certifique-se de carregá-la quando começar a ficar sem dinheiro!
# 4 Bellyband
Se você sente que sua barriga está ficando um pouco pesada, uma faixa de barriga pode fornecer um grande apoio. Ele não apenas eleva sua barriga, aliviando a sensação de puxar, mas também pode ajudar a prevenir as estrias, pois há menos pressão na pele!
Outro uso fabuloso para essas pequenas criações bacanas é o seguinte: se você ainda pode vestir seu par de jeans favorito, mas está lutando para colocá-lo em sua barriga; simplesmente deixe o zíper ou os botões desfeitos e cubra com a faixa da barriga. Ele sustentará seu jeans e permitirá que você pareça fabuloso sem exibir partes íntimas!
Travesseiro de corpo # 5
Este é um item obrigatório para qualquer mãe. Ele permite que você encontre uma posição de dormir confortável para quando chegar a esse tipo de estágio 'Não consigo mais dormir de costas, de frente ou de lado'. Ele também fornece apoio para as costas quando você está sentado e também pode ajudar a manter uma boa postura.
Almofadas corporais também não são apenas para gravidez. Quando o seu bambino estiver aqui, ele será um travesseiro perfeito para amamentar, ferramenta para a barriga e quando o marido estiver fora - algo para abraçar!
Diário # 6 / blog
Além de documentar sua gravidez por meio de fotos, é uma ótima idéia anotar como você está se sentindo. Muitas mães olham para a gravidez e se lembram das principais coisas, como exames e doenças, mas muitas não se lembram de como se sentiram emocionalmente quando sentiram o primeiro chute, ou quais eram seus principais medos ao dar à luz. É tão importante valorizar todas as memórias e etapas durante a gravidez e, como é uma montanha-russa emocional com todos esses hormônios, há muitos sentimentos para anotar!
Compre um diário barato ou comece um blog online. Você pode escrever entradas diárias ou semanais, comentar sobre os altos, os baixos, as progressões e, definitivamente, seus medos, expectativas e o que espera!
Será ótimo ler de novo quando o bebê chegar e poder apreciar esses momentos de incerteza e curiosidade!
Caderno # 7
Quando você espera, pode se sentir sobrecarregado com as infinitas 'tarefas' que precisa concluir antes que o pequeno bambino chegue. Todo aplicativo de gravidez dirá 'hoje, reserve um tempo para si mesmo e faça uma massagem', mas, na verdade, quando você tem um berçário para decorar, uma bolsa de hospital para comprar e uma casa para prova de bebê, isso pode parecer apenas mais uma tarefa a ser adicionada à pilha .
Como um organizador ávido e alguém que teve que lidar com países em mudança, mudar de casa e se adaptar a um enteado enquanto se preparava para o meu primeiro bambino, tornei-me um listador.
Listas no telefone, listas em um quadro de avisos ou listas em um bloco de papel; não importa como você os cria, mas não há sensação maior do que marcar uma tarefa concluída e estar um passo mais perto da chegada do seu pequeno bubba.
Divida suas tarefas em pedaços administráveis. Aloque seu tempo e não se esqueça de se recompensar depois de limpar sua lista! Há sempre espaço para essa massagem ou tratamento facial na lista em algum lugar!
# 8 conta no Pinterest
Se você está procurando inspiração para a decoração do berçário, idéias para fotos de gravidez ou simplesmente dicas sobre as melhores posições de ioga para gravidez, obtenha uma conta no Pinterest! Existem milhões de alfinetes para ajudar a inspirar as mães durante a gravidez e praticamente até o bambino voar pelo ninho e trazer alguns netos!
Faça da sua gravidez um momento de ser criativo e encontre algumas idéias baratas, simples e únicas para tornar seus 9 meses um pouco mais especiais!
Então aí está, 8 itens essenciais para a maternidade para tornar seus 9 meses um pouco mais especiais e incríveis! Seja criativo, fique confortável e animado, porque esses 9 meses serão incríveis!
