Encontrar o emprego certo é difícil, mas conseguir a entrevista é ainda mais difícil. Ambos exigem persistência e vontade indomável. Mas, mais do que isso, você precisa de uma estratégia poderosa para ter sucesso.
De todas as coisas que podem causar estresse na vida de uma pessoa, a procura de emprego é provavelmente a mais estressante. Primeiro, embora haja provavelmente muitas vagas de emprego nos anúncios classificados ou on-line, você não está qualificado para todos os cargos.
Você tem que encontrar o trabalho que corresponde às habilidades que você tem. Todos sabemos que isso nunca é fácil, dado o número de opções que você tem.
Segundo, depois de encontrar o emprego em que você se encaixa perfeitamente, você deve passar na entrevista. É ótimo se o processo de entrevista for curto e simples, mas e se for mais tedioso?
Mais importante, e se você não for o único candidato que se encaixa nos critérios do empregador? Se você tem concorrência, o que geralmente é o caso, pode ser ainda mais estressante.
Por esses motivos, vale a pena estar preparado para a entrevista para o emprego dos seus sonhos. Não deixe que o terror e a ansiedade assumam o controle antes mesmo de chegar à entrevista. Aumente sua confiança seguindo nosso guia.
1. Controle seus tiques nervosos
Seja roendo as unhas ou batendo os pés no chão, a maioria de nós tem tiques nervosos quando se depara com uma situação que ameaça nosso conforto. Portanto, antes mesmo de sair de casa para a entrevista, controle seus tiques.
Você não quer acabar fazendo isso na frente do entrevistador.
2. Respire
Você pode não ter notado que estava sentado lá como uma estátua, esperando sua vez na sala de entrevistas. Você tem as palmas das mãos suadas e seu coração está batendo.
Por causa do nível incomumente alto de ansiedade que você sente, seus pensamentos disparam e você respira muito rápido ou muito devagar.
Tente se concentrar na sua respiração. Isso permite que seu cérebro se concentre e tome decisões com confiança, o que é necessário ao responder às perguntas da entrevista que você enfrentará em um momento.
3. Não pense demais
Quando você não sabe qual será o resultado de algo, é natural começar a imaginar o resultado. Reconheça as histórias que seu cérebro formula e ajude a si mesmo a ver como elas podem ser hilárias.
Uma vez feito, volte à realidade para recuperar sua confiança. Abrace o fato de que você nunca saberá realmente o quão pior a entrevista poderia ser, se você a aceitará ou não e se conseguirá o emprego até muito mais tarde.
4. Toque música animada
No caminho para a entrevista, não deixe de ouvir algo que irá aumentar sua energia. Cante a música que está tocando no rádio enquanto você dirige, para que possa liberar alguma tensão.
Isso ajudará a fazer o sangue fluir em suas veias, para que você fique alerta para a entrevista.
5. Pratique responder às perguntas mais comuns da entrevista em voz alta
Se você souber que está entrando na entrevista munido de conhecimento sobre a empresa, as responsabilidades do papel que deseja assumir e qualquer outra coisa que provavelmente será solicitado a discutir durante a entrevista, você se sentirá mais confiante .
Ensaiar suas respostas em voz alta é outra maneira de liberar a ansiedade que você sente. Peça a um amigo ou membro da família para ajudá-lo a se preparar, para que você tenha um crítico que possa fornecer feedback construtivo.
6. Pense nas coisas legais que as pessoas disseram sobre você
Talvez as pessoas tenham mencionado que sua confiança é admirável ou a maioria de seus amigos admira sua capacidade de apresentar soluções lógicas em tempo hábil e de trabalhar sob pressão.
Talvez sua atitude geral seja particularmente positiva ou você tenha uma forte ética de trabalho.
Concentre seus pensamentos nesses aspectos positivos e saboreie os elogios que você recebeu no passado. Pode parecer um pouco absorvido, mas o foco nesses elogios anteriores ajudará você a se sentir mais confiante.
Isso, por sua vez, ajudará você a se apresentar com confiança em sua entrevista, que é o que você pretende fazer.
7. Imagine-se fazendo a entrevista e conseguindo o emprego
Feche os olhos por um momento e respire fundo. Imagine-se respondendo às perguntas da entrevista com confiança. Imagine a atenção do entrevistador focada em você e quão bem você se articula; eles ficam impressionados com suas habilidades de pensamento crítico e suas respostas detalhadas e ponderadas.
Por fim, imagine-se apertando a mão do entrevistador enquanto ele oferece o trabalho. Fazer tudo isso é garantido para aumentar sua autoconfiança.
Embora as entrevistas sejam uma excelente oportunidade para avaliar as habilidades e o caráter das pessoas, lembre-se de que não é uma imagem abrangente de quem é e do que você é capaz de alcançar. Seja qual for o resultado, saber que você deu o seu melhor show torna possível sair da sala com a cabeça erguida.
Afinal, o convite para entrevista é um sinal de que você merece o recurso mais valioso: o tempo.
Que outras dicas você gostaria de dar aos nossos leitores que atualmente estão procurando emprego? Compartilhe seus pensamentos nos comentários.
