O forte desejo de perder peso e parecer sexy abriu as portas para uma ampla gama de dietas da moda. Tenha cuidado para não tentar nenhum desses 5!
O forte desejo de perder peso e parecer sexy abriu as portas para uma ampla variedade de dietas da moda, que as pessoas seguiram. Quem sabe, você pode estar seguindo um hoje!
A seguir, apresentamos algumas das dietas mais ultrajantes, que variam de estranhas a dietas perigosas.
# 1: Dieta da tênia: Coma parasitas, perca peso
Se você acha que beber suco de vegetais frescos já é ruim o suficiente, quanto mais seria se você engolisse parasitas para perder peso? Este é o princípio por trás da dieta da tênia.
As tênias são parasitas que podemos obter intencionalmente ao comer refeições mal cozidas e contaminadas. Essas tênias vivem no intestino e sugam nutrientes dos alimentos que você come, causando desnutrição - que foi interpretada como desnutrição!
No início do século, as pessoas vendiam pílulas que continham tênias. Especialistas em saúde acreditam que isso é perigoso e até letal, e é absolutamente uma maneira desaconselhável de perder peso!
# 2: Fletcherizing: Certifique-se de mastigar sua comida!
Nossos pais sempre nos diziam para mastigar bem a comida, e eles estavam definitivamente certos! Mastigar bem os alimentos ajuda e facilita o processo de digestão. Mas e se você apenas mastigasse a comida e não a engolisse?
Foi o que aconteceu no início dos anos 1900, quando Horace Fletcher lançou um novo tipo de dieta que prometia perda instantânea de peso. Ele teorizou que mascar comida 32 vezes (para cada dente) e depois cuspi-la depois seria suficiente para permitir que você absorva os nutrientes de que precisa.
E, claro, as pessoas perderam peso por causa dessa dieta, principalmente devido à desnutrição.
# 3: Fumar - os cigarros contêm zero calorias
Aqui está outro modismo da dieta, que pode ser apenas um dos mais prejudiciais de todos os tempos. Esta dieta acredita que se você acender e fumar um cigarro - em vez de comer uma refeição - poderá perder peso.
Afinal, os cigarros contêm zero calorias. De fato, na década de 1920, os anúncios de cigarros promoveram a perda de peso como um de seus principais benefícios. Então, novamente, se você tiver que começar um mau hábito para perder peso, não deve ser bom, certo?
# 4: Um pouco de suco de limão e mais suco de limão
A dieta Master Cleanse ganhou popularidade quando Beyonce Knowles a usou para perder peso, em preparação para seu papel em Dream Girls. Durante a dieta, ela bebeu uma mistura de suco de limão, água, pimenta caiena e xarope de bordo por dez dias, fazendo com que ela perdesse 18 quilos.
Mesmo assim, ela engordou imediatamente quando voltou a uma dieta normal. Até Beyonce não recomenda que ninguém siga essa dieta.
# 5: A dieta da bola de algodão
As pessoas fazem todo o possível para encher o estômago antes da hora do jantar, então acabam comendo menos. Os defensores da dieta da bola de algodão acreditam que comer bolas de algodão ajuda a reduzir a fome, fazendo você se sentir cheio já. No entanto, este plano de perda de peso é completamente absurdo e faz fronteira com perigosos.
As bolas de algodão não têm nutrição, danificam o trato digestivo e podem causar risco de asfixia! Beba água ou coma gelatina sem açúcar antes das refeições.
Estas são apenas algumas das dietas incomuns que realmente existem. Você pode ter ouvido falar deles (ou não) e tenho certeza de que provavelmente já ouviu falar de outras pessoas que são semelhantes ou piores.
Existem dietas estranhas que você encontrou?
