Toda mulher sabe que as vitaminas são cruciais nos cuidados com a pele. Eles são o que torna sua pele forte e resistente. Eles fazem você brilhar e parecer mais jovem. Descubra mais sobre as vitaminas pouco usadas que são boas para a sua pele.
Todos sabemos que a vitamina C é a melhor vitamina para a pele. É a primeira defesa contra o envelhecimento e a perfeita prevenção contra úlceras na pele. Mas não é o único. Aprenda mais vitaminas que você deve usar para ter uma pele saudável.
1. Vitamina A
A vitamina A é comprovada para reduzir rugas, suavizar a pele e desbotar manchas descoloridas. Pode ser encontrada em cremes faciais que contêm uma substância chamada retinóide.
Esses cremes para o rosto devem ser usados principalmente como cremes noturnos, porque a luz solar inativa a maioria das formas de vitamina A. Você nunca deve aplicar um creme com vitamina A e tomar banhos de sol.
Quando se trata de reduzir as rugas, os retinóides podem ser exatamente o que você está procurando. Por quê? Eles são considerados a solução mais rápida para a redução de rugas. Eles geralmente mostram os primeiros resultados em 4-8 semanas.
Há, no entanto, uma desvantagem do uso de retinóides. Eles podem causar vermelhidão e coceira na pele. Consulte seu dermatologista antes de usar qualquer tipo de creme facial de vitamina A, especialmente se sua pele for sensível.
2. Vitamina B
A vitamina B é o protetor natural da sua pele. Induz a produção de ácidos graxos na pele, cuja principal responsabilidade é proteger a pele dos elementos.
A vitamina B é geralmente encontrada sob o nome niacinamida nos produtos para a pele. Aumenta a hidratação da pele e pode reduzir a vermelhidão. Os produtos de vitamina B devem ser aplicados duas vezes ao dia - de manhã e à noite.
O creme facial de vitamina B pode até ajudar a reduzir a vermelhidão causada pelo uso do creme de vitamina A. Os dois podem ser misturados, eles não se tornarão inativos.
A vitamina B torna a pele macia e devolve seu brilho natural. É uma necessidade durante os dias frios do inverno, quando sua pele sofre muito no ar frio.
3. Vitamina E
A vitamina E é um dos principais componentes de todos os protetores solares e bronzeadores. Há uma boa razão para isso. Você não encontrará uma substância que seja melhor para proteger sua pele dos danos causados pelo sol e a ressuscitará depois que ela já sofreu danos.
A vitamina E restaura a hidratação natural da pele. É exatamente por isso que é crucial em filtros solares. O banho de sol deixa a pele seca e isso acaba levando o envelhecimento da pele mais rapidamente. A vitamina E restaura a umidade e mantém a pele mais jovem. Diz-se também ser capaz de bloquear os radicais livres prejudiciais e ser um antioxidante muito poderoso.
Para melhores resultados, combine cremes com vitamina E e C quando você estiver tomando banho de sol. Aplique uma loção com vitamina E após o banho de sol para reduzir a vermelhidão e induzir a hidratação natural da pele.
4. Vitamina K
A vitamina K é uma vitamina pouco conhecida que é boa para a pele. Você o encontrará principalmente em cremes para os olhos - é a vitamina para olhos mais brilhantes e jovens.
Diz-se que a vitamina K é capaz de clarear as olheiras sob os olhos. Diz-se que esses círculos são induzidos por capilares fracos na área, e a vitamina K controla a roupa do sangue, reduzindo assim as olheiras. Você verá os primeiros resultados após quatro meses.
Aplique o creme logo abaixo dos olhos, antes de ir para a cama. A pele ao redor dos olhos relaxará e será capaz de absorver adequadamente o creme.
Mesmo que a vitamina C não seja mencionada nesta lista, não esqueça. É o melhor anti-envelhecimento por aí e traz muitos outros benefícios para a sua pele. Combine-o com essas vitaminas e dê à pele o cuidado que ela merece.
